16 Beneficios para la salud de pomelo

TinyKnees30 Agosto 28, 2015 Uncategorized 262 0
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16 Beneficios para la salud de pomelo

Sin embargo, las uvas en su nombre, pero es de la familia de las uvas. Es un miembro del clan y un híbrido de cítricos que se cultivó por primera vez en Barbados. Similar en apariencia a la de naranja, pomelo es alta en términos de beneficios de nutrición y salud. Lea el artículo siguiente y averiguar por qué debe incluir esta fruta picante en su dieta diaria.

1. Previene los cálculos renales

Para la prevención y eliminación de cálculos renales, pomelo son una excelente opción, ya que contienen algunos compuestos como el d-limoneno, que contribuyen de esta manera. El consumo de zumo de pomelo cada día disminuye el nivel de pH de la orina, por lo tanto, reducir la amenaza del desarrollo de cálculos renales.


2. Salud de la Piel

Grapefruit está equipado con una alta cantidad de antioxidantes y vitamina A, que no sólo hidratar la piel, sino también para prevenir las enfermedades de la piel, tales como acné, psoriasis, sequedad de la piel, daños en la piel, etc.

3.

Prevención del Cáncer

El pomelo es un contenedor para una variedad de antioxidantes, fitoquímicos y fitonutrientes que son cooperativo en la prevención del desarrollo de tumores cancerosos. Un compuesto llamado naringenina, es eficaz en la protección contra el cáncer de próstata para la reparación del ADN dañado. Los limonoides contenido protege contra el cáncer de la piel, los pulmones, la boca y el estómago. Otro, llamado glucarato fitoquímico, es eficaz contra el cáncer de mama.

4.

Rico en vitamina C

Perteneciente a la familia de los cítricos, pomelo se convierte naturalmente una gran fuente de vitamina C. Los alimentos ricos en vitamina C proporcionan un gran apoyo a su inmunidad. Comer toronja al día puede proteger de una serie de enfermedades, como la gripe y el resfriado común. La toronja también ayuda a eliminar los radicales libres del cuerpo que causa el estrés oxidativo. Un número de enfermedades graves, como el cáncer, enfermedades del corazón y derrame cerebral, son causados ​​por el estrés oxidativo.

5. Pérdida de Peso

El pomelo es una fruta con una alta cantidad de compuestos quema-grasa-grasa. Regulan el nivel de insulina en el cuerpo y mantener la tasa metabólica.

6.

Bajar el colesterol

Pomelo rojo trae compuesto asombroso que bajar el LDL o colesterol malo en el cuerpo. Tener diaria de pomelo también reduce la cantidad de triglicéridos.

7. Evitar la Artritis

El jugo de toronja con vinagre de sidra de manzana es un recurso extraordinario para aquellas personas que sufren de artritis. Pomelo tiene ácido salicílico en ella, que se descompone el calcio inorgánico dentro del cuerpo. La acumulación de calcio inorgánico en las articulaciones causa la artritis.

8. antiséptico en la naturaleza

El ácido salicílico en el pomelo también funciona como un antiséptico, que se utiliza para los antisépticos de pulverización utilizados en la producción infecciones fúngicas y bacterianas.

9. mejora la visión

Las propiedades antioxidantes de pomelo rojo y rosa mejorar la visión del ojo. El beta-caroteno, vitamina A, el licopeno, la luteína y la xantina son grandes uniformemente en el apoyo a la salud ocular.

10. Bueno para encías saludables

Tener dos pomelos un día reduce el problema de sangrado de las encías y la enfermedad periodontal.

11. Útil para problemas respiratorios

Los compuestos de la vitamina C en el pomelo prevenir el asma y otros síndromes, como tos, sibilancias, goteo nasal y dificultad para respirar.

12. fatiga Cure y cansancio

Para el tratamiento de la fatiga y el cansancio después de un largo día de trabajo, beba un vaso de jugo de toronja para regenerarse.

13. Tratar Insomnio

Si usted tiene el problema de insomnio, beber un vaso de jugo de toronja antes de ir a la cama. Usted notará la diferencia en unos pocos días.

14. Cure Dolor de garganta

La toronja es también útil en el tratamiento del dolor de garganta y la tos ferina.

15. Pues bien, en el embarazo

La toronja se debe tomar todos los días para las mujeres embarazadas para aliviar la hinchazón en las piernas.

Acidez 16. Tratar

La toronja es ligeramente ácida en la naturaleza, pero cuando se digiere, tiene una reacción alcalina en el cuerpo. Esta alcalinidad ayuda en el tratamiento de la acidez y distensión abdominal.

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