Campeón Daycare Menu

Admin Abril 13, 2015 Uncategorized 144 0
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Si usted tiene un vivero o un padre que simplemente está buscando cuidado de niños para su hijo, un menú de muestra de jardín de infantes puede proporcionar alguna información general pero útil.

Requisitos Menú Daycare

La página web del Departamento de Agricultura (USDA) ofrece numerosos enlaces que proporcionan información sobre la planificación de comidas para los educadores. Aquí usted puede encontrar ejemplos de menús infantiles, reglamentos y políticas para la división de USDA Servicio de Alimentos y Nutrición, y otra información. Cuidado programa de alimentación infantil y para adultos también ofrece menús detallados para niños y adultos, y estos menús están diseñados para cumplir con el USDA también.


Creación de un menú

La creación de un jardín de infantes menú implica algo más que la elección de los alimentos que cumplen con las directrices nacionales. Si usted es responsable de crear un menú para una escuela o centro de cuidado de niños, considere lo siguiente:

  • Esfuércese por el equilibrio nutricional, como la creación de un menú.
  • Crear combinaciones de alimentos sabrosos mezclando alimentos picantes con los alimentos que tienen un sabor dulce.
  • Mezclar alimentos altos en grasa con alimentos bajos en grasa para lograr el equilibrio también.
  • Crear variedad alternando alimentos conocidos con nuevos alimentos.
  • Contrasta los alimentos que tienen una variedad de texturas y sabores.
  • Elige combinaciones de alimentos con cuidado también. Por ejemplo, mezclar los alimentos de color brillante y opaco juntos para hacer la comida más atractivo a la vista.
  • No se olviden de las preferencias alimentarias regionales y culturales en la elección de alimentos para añadir al menú.
  • Compre frutas y verduras de temporada, cuando sea posible, ya que pueden ser más barato y más fresco.
  • Tamaño de las porciones deben satisfacer las necesidades de los niños para ser servido.

La clave para crear un exitoso guardia menú centros en torno a cocinar comidas saludables que los niños quieren comer. Estado y las necesidades nutricionales locales deben ser considerados también. Sin embargo, los jardines de infancia no necesariamente tienen que limitar sus menús sólo a los requisitos mínimos. Mientras que los alimentos azucarados, salados y fritos general, se evita, puede añadirse a otros alimentos. Por ejemplo, muchos de desayuno pautas nutricionales no requieren que las escuelas sirven carne como parte de un menú de desayuno. Esto no significa, sin embargo, que las escuelas deben abstenerse de añadir bacon o salchichas hasta que estos alimentos aún siguen las pautas nutricionales.

Frutas y hortalizas frescas son preferibles, pero las frutas y verduras son generalmente aceptados en la caja también. Algunas partes de la leche son típicamente de 1% o 2% en opciones de bajo contenido graso, pero para los niños menores de dos años, en general se prefiere la leche entera.

Ejemplos guardería ideas para el menú

El siguiente es un menú de muestra de jardín de infantes que se puede utilizar o modificar para satisfacer las necesidades de habitación de un vivero de plantas o guardería.

  • Semana Uno
    • El Lunes -Spaghetti, judías verdes, ensalada, Texas tostadas, fruta y leche
    • El Martes -maíz perro, col, carne de cerdo y frijoles, ensalada de frutas, leche
    • El Miércoles ensalada de fajita -Pollo, maíz, galletas, fruta, leche
    • El Jueves jamón -Baked, macarrones con queso, guisantes, pan de maíz, fruta, leche
    • El Viernes -Hamburger, cuñas lechuga/tomate, encurtidos/cebollas, patatas, pastel con relleno de fruta, leche
  • Segunda semana
    • El Lunes -Deli bollo, lechuga/tomate, encurtidos/cebollas, papas fritas al horno, manzanas, leche
    • El Martes sopa de fideos de -Pollo, palitos de queso, zanahoria y lanzas de encurtidos, galletas, fruta, leche
    • El Miércoles palos -Mozzarella, salsa marinara, maíz, fruta fresca, leche
    • El Jueves de pollo -Barbacoa, judías verdes, col al vapor, pan de maíz, fruta, leche
    • El Viernes Hot-dog, repollo, chiles, melocotones, leche
  • Semana Tres
    • El Lunes -Pollo sandwich lomo, lechuga/tomate, carne de cerdo y frijoles, pastel de fresa, la leche
    • El Martes -Chili, palitos de queso, galletas, zanahorias y encurtidos, frutas, leche
    • El Miércoles de pollo -Baked, judías verdes, patatas cocidas, pan, fruta, leche
    • El Jueves ensalada fichas -Pollo, galletas, maíz, galleta de avena, leche
    • El Viernes -Ham y queso, lechuga/tomate, papas fritas al horno, fruta fresca, leche
  • Cuarta Semana
    • El Lunes -Pizza, ensalada mixta, maíz, frutas, leche
    • El Martes -Crispitos, salsa de queso y patatas fritas, arroz, fruta y leche
    • El Miércoles -Taco ensalada, maíz, arroz, ensalada de frutas, leche
    • El Jueves -Deli bollo, lechuga/tomate, carne de cerdo y frijoles, frutas, leche
    • El Viernes pastel de pot -Pollo, ensalada mixta, fruta fresca, rollo, la leche

    Por último, para obtener más información y orientación sobre el jardín de infantes menú, lea la página de título de la USDA, Equipo de Nutrición.

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