¿Cómo deshacerse del asma

Admin Agosto 28, 2015 Salud 68 0
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La creencia de que puede curar o deshacerse de asma es, por desgracia para los que sufren, un error sin base en la verdad. Hay algunas otras creencias erróneas que rodean la condición también - por ejemplo, la creencia de que puede ser 'demasiado grande' asma es incorrecta y, mientras que el 50% (aproximadamente) de los niños con asma encontró sus síntomas empeoran y se convierten en 'inactivo 'en su adolescencia, la condición no desaparece por completo, y puede reaparecer en la edad adulta, en cualquier momento. Otro error en poder de algunas personas es que el asma es una enfermedad psicosomática o "todo en la cabeza". Esta creencia es muy destructiva, ya que alienta los intentos de ignorar los síntomas que, obviamente, pueden ser fatales si conduce a activar inadvertidamente un ataque o no ser capaz de ver con un ataque una vez que ocurre.

Así que si usted tiene asma entonces usted está pegado con él de por vida. Sin embargo, hay muchas maneras de controlar la condición y un montón de cosas que usted puede hacer para asegurarse de que no es tan malo como podría ser y que puede ser administrado.


Para los casos más graves de tratamientos para el asma son, por supuesto, inhalado, lo que debería ser tomado con regularidad, y en otros casos durante los ataques de contexto específico. Estos se llaman "preventivo" y los inhaladores "sintomático", respectivamente, e incluyen esteroides para prevenir o broncodilatadores como calmantes que relaja los músculos de las vías respiratorias. Ellos se inhalan para que lleguen a las vías respiratorias directamente, lo que también significa una dosis más pequeña debe utilizar para.

Así inhaladores pueden actuar como una "cura" de tipo de monitoreo continuo de la situación, y si sólo tiene asma leve luego un inhalador preventivo puede ser suficiente por un tiempo ". Además, el uso de un alivio que puede "curar" las instancias de un ataque de asma. Esto se llama un plan de manejo del asma, y ​​se suministrará a usted por su médico.

Otra manera de ayudar a controlar el asma es mover posiciones. Sólo se muda a otro lugar a veces puede ser suficiente para ayudar a disminuir los síntomas también, especialmente si usted viaja a un lugar cálido, que ha contaminado el aire fresco (y sin alérgenos) y que no tienen una gran cantidad de fumadores, tráfico o las empinadas colinas que subir. De esta manera es posible será muy pocos factores desencadenantes de la condición y sufrirá menos en consecuencia. También en este caso, no es una cura, sino algo que va a hacer una diferencia significativa.

Otras formas de reducir el impacto del asma son aprender métodos de técnicas de relajación y respiración que pueden ayudarle a recuperar el control de su respiración y relajar los músculos del cuello más (al igual que el inhalador de alivio haría). El ejercicio es también una buena manera de mejorar su capacidad de utilizar los órganos y el oxígeno del aire para bombear alrededor del cuerpo (su máximo 'VO2'), por lo que puede hacer que sea menos susceptible a los ataques. La natación es un ejercicio particularmente eficaz (o "óptima") para los que sufren de asma.

Así que, con la dedicación y el trabajo duro puede gestionar y reducir los casos de asma. Sin embargo no se deje engañar por las promesas de "cuidado", naturales o no. Esto es algo que, por desgracia, le pegan con su vida, o al menos hasta que puedan encontrar una nueva técnica o medicación. No pierda su dinero, pero mira buenas maneras de mejorar su gestión de lo que puede ser un peligroso y dañino.

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