Equilibrio Deporte y académicos

Admin Agosto 23, 2015 Salud 32 0
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Ya se trate de Jr. High o la universidad, los estudiantes siempre se les da una etiqueta. Los atletas son conocidos como los chicos cool, mientras que los más inteligentes son conocidos como los nerds. Parece tan blanco y negro; usted es uno o seis otros. En realidad, esto no debería ser el caso. La recta-Un estudiante también puede ser el que obtiene una beca de fútbol. Y "la posibilidad de manipular los deportes y académicos y sobresalir en ambos. Es el deseo, la gestión del tiempo, y un montón de trabajo, pero es posible. Es más; vale la pena.

Darse cuenta de que uno ayuda al otro


Practicar un deporte en la escuela ayuda a sacarte de la mesa y en la acción; proporciona una ruptura con importantes beneficios. Configuración de un libro de texto puede conseguir terriblemente agotador, y ser parte de un equipo deportivo puede ofrecer un descanso muy necesario para desarrollar, despertar, y luego regresar a ella. Por otro lado, haciendo bien académicamente puede ayudarle a ser más centrado, como parte de un equipo. Los académicos también ayuda a enseñar lógica y resolución de problemas que usted puede poner a buen uso en el campo (o de la corte, o lo que sea el caso). Además, si usted está esperando para una beca en su deporte, haciendo así aumentar sus posibilidades académicamente en gran medida.

Cuando se gestiona adecuadamente, los deportes y los académicos no chocan entre sí en absoluto; en realidad se complementan y permiten poner todas sus habilidades duramente ganados de usar.

No piense en su trabajo como deportes

Deporte beneficiar a su salud en general; mental, física y emocionalmente. Practicar un deporte, que está proporcionando una salida saludable que le da un poco de alivio del estrés al hacer algo que te gusta. Sea cual sea su deporte puede ser, puede darse el lujo de tener en su mente de sus papel plazo, títulos, y también toda la ropa que sucio. Si bien puede ser un reto, su deporte puede ser el descanso que usted tiene que ayudarse a sí mismo a no sentirme tan empantanado.

Este es un concepto que muchos no entienden, y es la razón por la que la gente a menudo son capaces de gestionar los deportes y académicos con bastante facilidad. La parte académica es el trabajo real y se toma el deporte; el descanso. Cuando usted piensa de esa manera, de repente no parece otra cosa que trabajar.

No en el libro usted mismo

Cuando te comprometes a tanto académicos como un deporte, es necesario darse cuenta de que simplemente no deja mucho tiempo para hacer otra cosa. Mientras que sus amigos están en una fiesta, probablemente estará en casa con la tarea que no han tenido el tiempo para hacerlo porque tenía un juego de ese día. Esto está perfectamente bien, siempre y cuando su deporte y la educación son igualmente importantes para usted.

También debe asegurarse de que no reservar a ti mismo sólido. Deja un poco de respiración 'en su programa. Si bien es bueno estar ocupado y que se comprometan a una amplia gama de diferentes cosas, si no te das el tiempo para descansar, es fácil que se queme. Si usted no está trabajando a su máximo potencial, tanto en el trabajo escolar y su capacidad atlética sufrirán.

Administra tu tiempo

Tal vez la clave más importante para el equilibrio de los académicos y los deportes es aprender a administrar su tiempo. Si usted puede aprovechar al máximo cada minuto, será infeliz; no hay espacio para la dilación en este acto de equilibrio. Cuando tiene una carga académica desafiante y un programa de rodamiento pesado práctico sobre ti, no tienes tiempo que perder. Echa un vistazo a la programación diaria y encontrar la manera de encajar en un poco más de estudio, dormir más, y menos residuos.

Tal vez usted puede tomar el autobús a la escuela; esto le daría tiempo extra (que hubiera gastado cantando a la radio) para estudiar y terminar la tarea en lugar de quedarse hasta tan tarde en la noche. Con una pequeña modificación, que ganó más tiempo para estudiar y dormir más.

Debes aprender a aprovechar al máximo el tiempo que tiene. Siéntese vez a la semana (domingo por la noche tiende a funcionar mejor) y pensar en la próxima semana. Planificar y programar todo lo que puedas. Programa previsto para el estudio y luego se adhieren a su plan. Creación de un programa es muy similar a la creación de un presupuesto, salvo que se está trabajando con el tiempo en lugar de dinero. Distribuir el tiempo de manera más eficiente posible, con el fin de lograr este objetivo y espero que todavía queda tiempo para relajarse o salir.

Manténgase motivado

Cuando todo empieza a acumularse y se siente el desgaste, es fácil preguntarse por qué en el mundo se ha decidido abordar ambos deportes y académicos. Constantemente recordar que esto es lo que quería, y que ambos son igualmente importantes. Mantenga una actitud positiva y recordar que todo su trabajo duro va a pagar. Además, no se olvide de disfrutar de la escuela y el deporte; son dos cosas que te importan lo suficiente para tratar de abordar simultáneamente. No te concentres tanto en la aplicación de todo lo que usted se olvide de divertirse.

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