Los principales beneficios de beber té de diente de león

Admin Agosto 18, 2015 Salud 152 0
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Para muchas personas, una pradera cubierta de dientes de león es como una cama de malezas. Con una perspectiva diferente, sin embargo, se verá que en realidad es una medicina mina de oro. Los dientes de león son plantas versátiles cuyas raíces y las hojas tienen muchos beneficios para la salud. Mientras sus verdes se pueden comer crudos en ensaladas o cocidas, muchos prefieren utilizar esta planta para hacer té. Aunque su sabor ligeramente amargo puede ser un desvío para algunos, el té de diente de león es útil de muchas maneras diferentes.

Té de diente de león y el hígado


Dientes de león puede ser de gran ayuda en el mantenimiento de la salud del hígado. Un estudio realizado por la Universidad de Inje BioHealth Productos Centro de Investigación en Corea encontró que el té de diente de león es una forma efectiva de proteger contra el daño al hígado. Puede ayudar a la producción de bilis en el hígado, lo que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.

Té diente de león también puede aumentar la capacidad del hígado para hacer glucógeno, una característica que lo hace particularmente útil para los diabéticos. Mientras que el té de diente de león nunca debe ser usado como una alternativa al plan de tratamiento recomendado por su médico, bebida puede ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre si se acercan demasiado alto.

Diente de león del té y del Sistema Digestivo

Té de diente de león La bebida puede tener un efecto positivo sobre la capacidad del cuerpo para eliminar los residuos. Contiene compuestos que pueden ayudar a reducir el estreñimiento. Es un ingrediente común en limpiezas de colon, la eliminación de toxinas por proveer al cuerpo con vitaminas A, C y D.

Té de diente de león se ha demostrado que tienen un efecto estimulante en los riñones, lo que lleva a un aumento del flujo de orina y de salida. Debido a que es se recomienda un diurético potente como té para las personas que sufren de cálculos renales. El aumento del flujo de la orina puede ayudar a eliminar los cálculos más rápidamente, antes de que sean lo suficientemente grandes como para causar dolor.

Té de diente de león y la pérdida de peso

Té de diente de león se refiere a menudo como una herramienta para la pérdida de peso. Gran parte de esta capacidad proviene de sus propiedades diuréticas. Debido a que estimula la producción de orina, ayuda a mantener el cuerpo retenga agua y sal. Este tipo de pérdida de peso se produce en el corto plazo y no necesariamente conduce a resultados a largo plazo. Sin embargo, si usted va a tomar el té de diente de león en lugar de refrescos o café endulzado, va a reducir su consumo de calorías. El mantenimiento de un déficit de calorías ayudará a conducir a la pérdida de peso. Dientes de león también contienen muchas vitaminas y minerales esenciales, la nutrición del cuerpo, proporcionando una bebida sabrosa y saludable.

Haciendo Diente de león té

La ubicuidad del diente de león hace que sea fácil de hacer el té de diente de león. No hay necesidad de comprar los ingredientes para inusual o poco frecuente - sólo la cabeza al patio y sacar un puñado. Tanto la flor y raíz se pueden hacer en té. Para hacer té de diente de león, vierta 12 onzas de agua hirviendo en ocho flores. Deje que la mezcla reposar por cinco minutos y luego endulce al gusto.

Raíces de diente de león se pueden tostar y se combinan con otros ingredientes para hacer un delicioso té. Para asar las raíces, cavar varios dientes de león y enjuague las raíces en una pipa de agua del grifo o hasta que estén limpios. Frotar suavemente durante el lavado, si es necesario.

Picar las raíces en las secciones sobre el tamaño de su dedo pulgar. Deja segmentos en remojo en agua fría durante unos minutos para conseguir cualquier resto de suciedad. Una vez limpio, córtelo en trozos grandes. Si tiene una secadora, deshidratar y luego asar durante 10 minutos en el horno a 300 grados. Si usted no tiene un pelo, es posible asar en una bandeja para hornear durante dos o tres horas en un horno a 200 grados.

Una vez que las raíces se tuestan, añadir una cucharada de media cucharadita de ajo picado y una semilla de cardamomo. Vierta 12 onzas de agua sobre la mezcla, deje que se empinada, y luego endulzar y disfrutar.

Muchas personas encuentran el sabor del té de diente de león ofensivamente ser amargo. La miel puede ser añadido para mejorar el sabor, ¿cómo puede la canela y la nuez moscada. Sin embargo, tenga en cuenta que esto es un gusto que usted puede adquirir. Bebe regularmente y pronto llegar a amarlo. Con tantos beneficios increíbles, té de diente de león es una bebida que es muy fácil de amar.

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